Plan dnia · 03–10.07
Ango
Pierwszy tydzień. Praktyka osadzona w zwykłym dniu: zazen, posługa, samu, chi kung i studiowanie tekstów. Wybierz dzień, by zobaczyć jego plan.
Dzień zwykłycodziennie
- 4:55Pobudkadzwonek 4 min
- 5:20Zazenhan 5:13
- 6:00Kinhin
- 6:10Zazen
- 6:50Posługa, śpiewy
- 7:15Przygotowanie do Chi Kung
- 7:20Chi Kung
- 7:50Śniadanie, odpoczynek
- 9:20Samuhan 9:13
- 11:20Koniec samuhan 11:13
- 11:50Zazenbonsho 11:43
- 12:30Posługa, śpiewy
- 12:50Obiad, odpoczynek
- 14:15Studiowanie tekstów / samu / sprzątaniedo 16:15
- 17:15Zazenbonsho 17:08
- 17:45Posługa, śpiewy
- 18:00Kolacja, odpoczynek
- 19:40Zazenbonsho 19:33
- 20:15Kinhin
- 20:25Zazen
- 20:55Cztery Ślubowania
Dzień z Mowąteisho
- 4:55Pobudkadzwonek 4 min
- 5:20Zazenhan 5:13
- 6:00Kinhin
- 6:10Zazen
- 6:50Posługa, śpiewy
- 7:15Przygotowanie do Chi Kung
- 7:20Chi Kung
- 7:50Śniadanie, odpoczynek
- 9:20Samuhan 9:13
- 11:20Koniec samuhan 11:13
- 11:50Zazenbonsho 11:43
- 12:30Posługa, śpiewy
- 12:50Obiad, odpoczynek
- 14:15Studiowanie tekstów / samu / sprzątaniedo 15:15
- 16:15Zazenbonsho 16:08
- 16:45Posługa, śpiewy
- 17:00Kolacja, odpoczynek
- 18:30Mowabonsho 18:23
- 19:40Zazen
- 20:15Cztery Ślubowania
Piątek 03.07otwarcie
- 18:00Zupa i instrukcja orioki
- 19:30Zazenbonsho 19:23
- 20:10Mowa otwierająca
- 20:30Zazen
- 21:00Cztery Ślubowania
- 21:10Sen
Piątek 10.07zakończenie
- 4:55Pobudkadzwonek 4 min
- 5:20Zazenhan 5:13
- 6:00Kinhin
- 6:10Zazen
- 6:50Posługa, śpiewy
- 7:15Przygotowanie do Chi Kung
- 7:20Chi Kung
- 7:50Śniadanie, odpoczynek
- 9:20Samuhan 9:13
- 11:20Koniec samuhan 11:13
- 11:50Zazenbonsho 11:43
- 12:30Pakowanie, zupa
- —Dokusan z Roshim · wg grafiku
- —Rozmowy z Shuso · wg grafiku
Od programu mogą być wyjątki.